top

Unser Blog

Übersicht aller Artikel auf Abnehmen-Gesundheit.de

Gesundes Abnehmen Nachrichten

Behandlung mit Hyaluronsäure

Hyaluronsäure ist ein körpereigener Stoff, der in Gelenken, Knorpeln und auch in der menschlichen Tränenflüssigkeit vorhanden ist. Die Säure ist für die Bildung von Elastin und Kollagen zuständig und im Laufe der Lebensjahre ni [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Verschiedene Techniken der Kopfmassage

Eine Massage empfindet man meist als sehr angenehm und entspannend, da die Muskeln aufgelockert werden und gleichzeitig die Durchblutung gefördert wird. Neben der klassischen Rückenmassage, die auch Verspannungen an Schulter und Nacken l [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Tipps zum Basenfasten

Gesundheitliche Probleme wie zum Beispiel Übergewicht, chronische Müdigkeit, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Darmprobleme nehmen in letzter Zeit immer mehr zu. Viele Betroffene machen den alltäglichen Stress, Mangel an Bewegung [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Naturkosmetik ohne Duftstoffe

Einer der hauptsächlichsten Sinne des Menschen ist der Geruchssinn, die sogenannte olfaktorische Wahrnehmung. Wer den Film "Parfum" gesehen oder besser noch das Buch gelesen hat, weiß um die Faszination, die ein Duft auf das Individ [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Küchenkräuter aus dem eigenen Garten

Frische Küchenkräuter aus dem eigenen Garten zu verwenden, das ist als Vitamin- und Mineralstofflieferant für den eigenen Körper kaum zu toppen. Bevor man einen Kräutergarten anlegen kann, muss zunächst einmal ein Stück Land he [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Was bringen die elektronischen Gesundheitskarten?

Bereits im Jahr 2006 war sie Thema vieler Diskussionen –die Rede ist von der elektronischen Gesundheitskarte (eGK). Trotz vieler Proteste wird sie nun im Jahr 2011 eingeführt und das Ziel hierbei soll sein, das gesamte Gesundheitss [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Heilpflanzen & Naturheilmittel in der Homöopathie

Selbst promovierte Mediziner setzen heutzutage auf Heilpflanzen und Naturheilmittel. In vielen medizinischen Versuchen wurde festgestellt, dass Heilkräuter wirksam sind. Die althergebrachte Pflanzenheilkunde der Naturvölker belegt d [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Fastenkuren

Fastenkuren werden aus verschiedenen Beweggründen vollzogen. Zum Einen gibt es das religiöse Fasten, welches bestimmte Tage im Jahr betrifft, oder auch längere Zeiträume. Bei den Christen zum Beispiel dauert die Fastenzeit, auch P [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Helfen Diät Coaches beim Abnehmen

Nicht nur über den Winter und die genussvolle Weihnachtszeit können sich einige Pfunde oder Kilos zu viel ansammeln und irgendwann fühlt man sich nicht mehr wohl in seiner Haut. Verschiedene Diäten enden mit dem Jo-Jo-Effekt und w [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Tipps zum Schlank werden

Zunächst einmal ist wichtig festzustellen, dass Schlank bleiben und Schlank werden durch unsere Psyche gesteuert wird. Wer mental darauf eingestellt ist keinen Speck ansetzen zu wollen, schafft es leichter als jemand, der in den Tag [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Abnehmen mit dem Fahrrad macht Spaß und schont die Gelenke

Wer ein paar Pfunde loswerden möchte und nach einer gelenkschonenden Sportmöglichkeit sucht, hat mit dem Fahrrad den perfekten Trainingspartner gefunden. Die Gelenke werden beim Fahrradfahren entlastet, man bewegt sich an der frisch [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Durch sportliche Aktivitäten abnehmen

Wenn sich ein paar Pfunde zu viel angesammelt haben, denken viele über eine Diät nach. Doch gesundes Essen in Maßen allein führt meist nicht zum gewünschten Erfolg. Abnehmen ist eine Frage von gesunder Ernährung und Bewegung und [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Heilbäder auf Korsika

Wer auf der Insel Korsika seinen Urlaub verbringen will, sucht oft nach Erholung und Entspannung. In der wundervollen Natur und an den schönen Stränden kann man dann auch ganz einfach abschalten und die Seele baumeln lassen. Eine Reise na [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Der Honorararzt im Gesundheitswesen

Die Kosten im Bereich des Gesundheitswesens scheinen in den letzten Jahren immer weiter zu steigen. Teilweise sprechen Fachleute bereits von einer Kostenexplosion, wie sie nicht mehr lange durch Beitragszahler, sei es kassenärztliche versi [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Künstliche Nägel können Allergien auslösen

Wer schön sein will, muss oft leiden Lange Nägel sind schick und gerade bei jungen Mädchen sehr beliebt. Die künstlichen Verlängerungen der Finger sind jedoch mit Vorsicht zu genießen. In den USA sind Nagelstudios fast so gut besuch [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Gesunde Biolebensmittel versus Fast Food

Wenn von gesundheitsbewusster Ernährung die Rede ist, so ist meistens Mischkost (d. h. ein abwechslungsreicher und gesunder Speiseplan) gemeint. Es geht hauptsächlich um gesunde Bio Lebensmittel wie Früchte und Gemüsesorten. Vor all [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Dessertklassiker: Tiramis

Tiramisù – zieh mich hoch – ist der Wachmacher unter den Desserts der italienischen Küche. Doch neben den ganz klassischen Rezepten findet man inzwischen auch solche, die der gesunden Figur weit besser stehen als die zuckersüßen ode [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Akne ist eine Erkrankung der Haut

Akne ist eine Erkrankung der Haut. Diese Erkrankung kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. In vielen Fällen sind Störungen im Stoffwechsel sowie im Hormonhaushalt für die Entstehung der Akne verantwortlich. Weitere Faktoren [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Ernährungsberatung bei der Krankenkasse

Die Ernährungsberatung bieten die Krankenkassen nicht nur demjenigen, der krank ist. Gerade als präventive Vorsorge für die Gesundheit der Mitglieder werden Ernährungskurse gerne bezuschusst. Viele Krankenkassen haben zwischenzeitlich e [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Diät-Unterstützung durch die gesetzliche Krankenversicherung

Eine professionelle Ernährungsberatung kann die Krankheitsvorsorge unterstützen oder sogar bestehende Krankheiten lindern. Daher übernehmen die Krankenversicherungen die Kosten ganz oder teilweise. Fettleibigkeit oder Obesitas ist be [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Diät check bei der Brigitte Diät

Abnehmen ist im Prinzip leichter mit einer guten und fachmännischen Beratung. Es ist auch leichter in einer Clique von Gleichgesinnten eine Diät durchzuhalten. Die BRIGITTE community bietet die Möglichkeit, seine Erfahrungen mit an [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Welche Diäten machen schlank und fit?

Die Anzahl der angepriesenen und verheißungsvollen Diäten ist zahlreich. Die meisten Diätkonzepte der Diätgurus sollen Wunderwerke sein. Was sie alles zur Gewichtsreduktion beteuern entbehrt häufig jeder Grundlage. Doch zwischen den Ve [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Natur-Make-Up

Das korrekt ausgewählte und somit perfekte Natur-Make-up kann auch Ihre Persönlichkeit unterstreichen und Ihre Haut nicht nur schonen, sondern zugleich auch gut aussehen lassen! Auch kleine Nachteile lassen sich damit kaschieren. Dieses s [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Golf - Abnehmen mit Sport in der Natur

Um Interessierten hier eine geeignete Sportplattform zu bieten sind ganze Golf – Turniere entstanden.  Diese werden in vielen deutschen Golfclubs ausgetragen. Das Turnier bietet im Vorfeld Ansporn Leistungen zu erbringen und fl [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Gesundheit stärken und bewusst leben

Sicherlich, die heutigen Zeiten sind stressig. Der Arbeitsalltag ist von Hektik geprägt, dazu noch der Haushalt und die Familie, das verlangt Jedem sehr viel ab. Kein Wunder, dass bei diesem straffen Zeitplan und der Beanspruchung des Kör [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Funktionieren Kredit- und BMI-Rechner in der gleichen Weise?

Der BMI Rechner funktioniert nach vorgegebenen Maßtabellen. Hierbei wird berücksichtigt, ob es sich um ein männliches oder weibliches Wesen handelt und es gibt zudem eine Spanne, in der sich das Gewicht bewegen kann. Sowohl der BMI [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Die Atkins Diät

Der Diätguru Atkins brachte in den 1970er-Jahren seine spezielle Diät heraus und veröffentlichte hierzu ein Buch. Seine Diät Anleitung beruhte darauf, dass Fette und Proteine erlaubt sind. Einschränkungen bestehen hingegen bei den kohl [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Brigitte Diät online ein Rezeptplan für die gute Figur

Seit Jahren bekommen die erfahrenen BRIGITTE -Diät Spezialisten nur gute Bewertungen. Das Prinzip des Diät-Plans ist eine kalorienverminderte gut gemischte Kost. Die BRIGITTE Diät Rezepte sind der „Abnehmen-Klassiker“ schlechthin und [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Fatburner was ist dran und was ist drin?

Die Fatburner sind – wie der Name schon sagt – für die Fettverbrennung in unserem Körper zuständig. Sie sind sozusagen diejenigen, die Fett umwandeln in  Energie.  Und da der Körper ständig Energie verbraucht, selbs [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

L-Carnitin zur Fettverbrennung

Beim Stoffwechsel ist das Carnitin für den Transport der Fettsäuren durch die Gefäßmembranen mit verantwortlich. Soll z. B. vor einem Wettkampf oder einer längeren Wandertour der Körper schnell und beständig mit ausreichend Ene [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Die hartnäckigen Irrtümer zu ungesunden Lebensmitteln

Sie halten sich beharrlich, die Mythen um gesunde und ungesunde Lebensmittel. Auch in der Presse und im Fernsehen werden sie von Zeit zu Zeit kommentiert. Die mutmaßlich schlauen Wirklichkeiten und Irrtümer sind zumeist völlig unbelegt. [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Nüsse enthalten Fettsäuren und Vitamine

Nüsse sind Sattmacher mit knackigem Biss und sie haben während des ganzen Jahres Saison. Sie schmecken richtig lecker und sollten, trotz dass sie der Gesundheit nutzen doch sparsam genossen werden. Auch wenn sie äußerst gesund sind enth [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Mit Obst und Gemüse gegen das Übergewicht

Obst und Gemüse sind gesund, das pfeifen die Spatzen von den Dächern. Warum das so ist, das werde ich Ihnen im heutigen Artikel erläutern. Viele Vitamine, Mineralstoffe und weitere Pflanzenstoffe stecken in diesen Kraftpaketen. Für Abwe [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Ernährung mit Obst und Gemüse ist gesund

In den vorherigen Berichten habe ich Ihnen schon einiges über unser Obst und Gemüse ausführlich beschrieben. Jetzt werde ich mich diesem Thema und vor allem den einzelnen Sorten weiter widmen: Warum sind Beeren so gesund? Sie sind sehr [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Was ist bei Fisch Fleisch und Käse zu beachten?

Wer meinen Königsweg gelesen hat weiß, dass ich von der These der generell gesunden oder ungesunden Lebensmittel nicht viel halte. Es gibt nur ganz wenige Nahrungsmittel, die ich in die Kategorie ungesund einteilen würde. Dies sind ganz [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Ist die totale Fixierung auf das Gewicht richtig?

Meistens handeln wir Menschen, wenn uns der Leidensdruck zu hoch wird. Schade ist es, dass viele Mitmenschen erst dann anfangen sich mit ihren Nahrungsmitteln und einer gesunden Ernährung zu befassen. Das Gewicht sollte im Verhältnis zur [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Zur Diät brauchen Sie auch Geduld

Jedes Jahr wenn der Sommer vor der Tür steht, sind den meisten Menschen die Winter-Pölsterchen lästig. Wenn Sie nach einer Diät Ausschau halten, müssen Sie ganz sicher nicht lange suchen. Viele Diät – Gurus versprechen die ideale Wu [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Diät richtig planen und gesund abnehmen

Gesundes und dauerhaftes Abnehmen braucht Geduld. Planen Sie Ihre Diät und ziehen Sie diese mit Konsequenz durch. Wann ist denn der richtige Zeitpunkt eine Diät auch durchzuhalten? Welche Diät ist die richtige für mich? Welches Diätpr [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Auswahl der Diät

Die Auswahl der Ideal Diät muss viele Faktoren berücksichtigen. Suchen Sie zunächst einmal eine Diät, die zu Ihrem Lebensstil passt. Wenn Sie es besonders eilig haben, muss ich Ihr Temperament und Ihre Ungeduld leider ein bisschen züge [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Erfolgreiches Abnehmen mit dem Königsweg

Viele Wundermittelchen versprechen das erfolgreiche Abnehmen. Bei der Gewichtsreduktion sieht die Realität jedoch ganz anders aus. Wer nicht nur erfolgreich, sondern auch dauerhaft schlank werden will, kommt nicht daran vorbei, die Ernähr [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Diät und Abnehmtipps online

Jeder Mensch macht so seine Erfahrungen mit Diäten. Meine Freundinnen haben sich immer wieder kasteit - das Ergebnis der Jojo-Effekt! Immer wieder tauchte die Frage auf: Welche Diäten machen schlank und fit? Meine Tipps und Erfahrungen k [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Abnehmen mit Tee ist das wirklich erfolgreich?

Tee in seinen vielfältigen Brühformen ist überliefert schon sehr lange als Heilmittel für die Gesundheit und auch zum Entschlacken bekannt. Die verschiedenen Teesorten dienen einerseits als Getränk, das konzentrierte Schaffenskraft ver [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Nach dem Abnehmen schlank bleiben

Abnehmen und das Wunschgewicht halten, das ist für nicht wenige Menschen ein unerreichter Wunschtraum. Das muss nicht so bleiben, wenn man sich an wichtige Regeln hält. Mein Königsweg beschreibt es, dass Diäten nur so lange ihre Wirkung [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Schlank werden ist leichter als schlank bleiben

Sie glauben mir nicht, dass schlank werden leichter ist? Zum Schlank werden kämpfen ständig viele Menschen mit Diäten mit Punkte- und Kalorienzählen. Schlank zu werden mit Hilfe einer Diät und vielen Einschränkungen ist noch relativ e [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Ist Insulin-Trennkost nach Dr Detlef Pape gesund?

Die Insulin Trennkost wurde von Herrn Dr. Detlef Pape, einem praktizierenden Internisten gemeinsam mit Kollegen entwickelt. Ziel dieser Ernährungsform ist es das Hormon Insulin in geregelten Maßen zu halten. Das Prinzip vom Pape Diätplan [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Ist die Nahrungsergänzung eine Hilfe beim Abnehmen?

Die Hersteller umwerben gerade ältere Menschen. Es stimmt schon, dass diese ein erhöhtes Risiko haben an bestimmten chronischen Krankheiten zu erkranken. Dies könnte auch die These rechtfertigen, dass sie einen erhöhten Bedarf an bestim [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Gibt es eine Überdosierung bei Vitaminen?

Wie viele Vitamine sollen wir zu uns nehmen? Viele Fruchtsäfte enthalten einen Teil unseres Tagesbedarfs an Vitaminen A, C und E. Dass Säfte noch zusätzlich aufgepeppt werden ist im Prinzip nicht notwendig. Langzeit Studien verschiedene [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Naturkosmetik Erfahrungen: Venobis

Die Serie Venobis wird hergestellt von der österreichischen Firma Venobis Power Energetics. Die Inhaber Markus und Silvia Huber legen Wert auf die Philosophie: „Harmonie durch eine energetisch wirksame Naturkosmetik." Seit 1994 ist die [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Gibt es die ideale Diät?

Wer Ihnen dies verspricht, den würde ich zunächst einmal mit Vorsicht genießen. Beim idealen Diät- oder Ernährungskonzept für Jeden fehlen mir doch komplett die individuellen Vorlieben und Abneigungen. Ich bin absolut dafür, dass jed [...]


Gesundes Abnehmen Nachrichten

Gesunde Lebensmittel und ausgewogene Ernährung

Aufgrund meiner jahrzehntelangen Erfahrungen mit der Gewichtskontrolle kann ich mit Fug und Recht behaupten: Wenn Sie sich ausgewogen ernähren, sind angereicherte und funktionelle Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel überflüssig un [...]


Mein Königsweg (E-Book + Hörbuch)

Mein Königsweg (E-Book + Hörbuch) »

Mein Königsweg ist eigentlich kein Abnehmen in dem Sinne, sondern die Anleitung sein Gewicht ein Leben lang zu halten. Als Kind dicker Eltern habe ich mich ein Leben lang mit dem Thema Gewicht und meinen geerbten Anlagen herumgeschlagen. Die wichtige Erfahrung in diesem Zusammenhang... Mehr »

BMI berechnen kostenlos - Das BMI-Tool

bottom