Ãœbersicht aller Artikel auf Abnehmen-Gesundheit.de
Hyaluronsäure ist ein körpereigener Stoff, der in Gelenken, Knorpeln und auch in der menschlichen Tränenflüssigkeit vorhanden ist. Die Säure ist für die Bildung von Elastin und Kollagen zuständig und im Laufe der [...]
Eine Massage empfindet man meist als sehr angenehm und entspannend, da die Muskeln aufgelockert werden und gleichzeitig die Durchblutung gefördert wird. Neben der klassischen Rückenmassage, die auch Verspannungen an Schulter und Nacke [...]
Gesundheitliche Probleme wie zum Beispiel Übergewicht, chronische Müdigkeit, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Darmprobleme nehmen in letzter Zeit immer mehr zu. Viele Betroffene machen den alltäglichen Stress, Mangel an [...]
Einer der hauptsächlichsten Sinne des Menschen ist der Geruchssinn, die sogenannte olfaktorische Wahrnehmung. Wer den Film "Parfum" gesehen oder besser noch das Buch gelesen hat, weiß um die Faszination, die ein Duft auf das Ind [...]
Frische Küchenkräuter aus dem eigenen Garten zu verwenden, das ist als Vitamin- und Mineralstofflieferant für den eigenen Körper kaum zu toppen. Bevor man einen Kräutergarten anlegen kann, muss zunächst einmal ein St [...]
Bereits im Jahr 2006 war sie Thema vieler Diskussionen –die Rede ist von der elektronischen Gesundheitskarte (eGK). Trotz vieler Proteste wird sie nun im Jahr 2011 eingeführt und das Ziel hierbei soll sein, das gesamte Gesun [...]
Selbst promovierte Mediziner setzen heutzutage auf Heilpflanzen und Naturheilmittel. In vielen medizinischen Versuchen wurde festgestellt, dass Heilkräuter wirksam sind. Die althergebrachte Pflanzenheilkunde der Naturvölker bele [...]
Fastenkuren werden aus verschiedenen Beweggründen vollzogen. Zum Einen gibt es das religiöse Fasten, welches bestimmte Tage im Jahr betrifft, oder auch längere Zeiträume. Bei den Christen zum Beispiel dauert die Fastenzeit [...]
Nicht nur über den Winter und die genussvolle Weihnachtszeit können sich einige Pfunde oder Kilos zu viel ansammeln und irgendwann fühlt man sich nicht mehr wohl in seiner Haut. Verschiedene Diäten enden mit dem Jo-Jo-Effe [...]
Zunächst einmal ist wichtig festzustellen, dass Schlank bleiben und Schlank werden durch unsere Psyche gesteuert wird. Wer mental darauf eingestellt ist keinen Speck ansetzen zu wollen, schafft es leichter als jemand, der in den Ta [...]
Wer ein paar Pfunde loswerden möchte und nach einer gelenkschonenden Sportmöglichkeit sucht, hat mit dem Fahrrad den perfekten Trainingspartner gefunden. Die Gelenke werden beim Fahrradfahren entlastet, man bewegt sich an der fr [...]
Wenn sich ein paar Pfunde zu viel angesammelt haben, denken viele über eine Diät nach. Doch gesundes Essen in Maßen allein führt meist nicht zum gewünschten Erfolg. Abnehmen ist eine Frage von gesunder Ernährung und [...]
Wer auf der Insel Korsika seinen Urlaub verbringen will, sucht oft nach Erholung und Entspannung. In der wundervollen Natur und an den schönen Stränden kann man dann auch ganz einfach abschalten und die Seele baumeln lassen. Eine Reis [...]
Die Kosten im Bereich des Gesundheitswesens scheinen in den letzten Jahren immer weiter zu steigen. Teilweise sprechen Fachleute bereits von einer Kostenexplosion, wie sie nicht mehr lange durch Beitragszahler, sei es kassenärztliche ver [...]
Wer schön sein will, muss oft leiden Lange Nägel sind schick und gerade bei jungen Mädchen sehr beliebt. Die künstlichen Verlängerungen der Finger sind jedoch mit Vorsicht zu genießen. In den USA sind Nagelstudios fast s [...]
Wenn von gesundheitsbewusster Ernährung die Rede ist, so ist meistens Mischkost (d. h. ein abwechslungsreicher und gesunder Speiseplan) gemeint. Es geht hauptsächlich um gesunde Bio Lebensmittel wie Früchte und Gemüsesorten. [...]
Tiramisù – zieh mich hoch – ist der Wachmacher unter den Desserts der italienischen Küche. Doch neben den ganz klassischen Rezepten findet man inzwischen auch solche, die der gesunden Figur weit besser stehen als die zuc [...]
Akne ist eine Erkrankung der Haut. Diese Erkrankung kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. In vielen Fällen sind Störungen im Stoffwechsel sowie im Hormonhaushalt für die Entstehung der Akne verantwortlich. Weitere [...]
Die Ernährungsberatung bieten die Krankenkassen nicht nur demjenigen, der krank ist. Gerade als präventive Vorsorge für die Gesundheit der Mitglieder werden Ernährungskurse gerne bezuschusst. Viele Krankenkassen haben zwischenze [...]
Eine professionelle Ernährungsberatung kann die Krankheitsvorsorge unterstützen oder sogar bestehende Krankheiten lindern. Daher übernehmen die Krankenversicherungen die Kosten ganz oder teilweise. Fettleibigkeit oder Obesitas [...]
Abnehmen ist im Prinzip leichter mit einer guten und fachmännischen Beratung. Es ist auch leichter in einer Clique von Gleichgesinnten eine Diät durchzuhalten. Die BRIGITTE community bietet die Möglichkeit, seine Erfahrungen [...]
Die Anzahl der angepriesenen und verheißungsvollen Diäten ist zahlreich. Die meisten Diätkonzepte der Diätgurus sollen Wunderwerke sein. Was sie alles zur Gewichtsreduktion beteuern entbehrt häufig jeder Grundlage. Doch zwisc [...]
Das korrekt ausgewählte und somit perfekte Natur-Make-up kann auch Ihre Persönlichkeit unterstreichen und Ihre Haut nicht nur schonen, sondern zugleich auch gut aussehen lassen! Auch kleine Nachteile lassen sich damit kaschieren. Dies [...]
Um Interessierten hier eine geeignete Sportplattform zu bieten sind ganze Golf – Turniere entstanden. Diese werden in vielen deutschen Golfclubs ausgetragen. Das Turnier bietet im Vorfeld Ansporn Leistungen zu erbringen u [...]
Sicherlich, die heutigen Zeiten sind stressig. Der Arbeitsalltag ist von Hektik geprägt, dazu noch der Haushalt und die Familie, das verlangt Jedem sehr viel ab. Kein Wunder, dass bei diesem straffen Zeitplan und der Beanspruchung des Kà [...]
Der BMI Rechner funktioniert nach vorgegebenen Maßtabellen. Hierbei wird berücksichtigt, ob es sich um ein männliches oder weibliches Wesen handelt und es gibt zudem eine Spanne, in der sich das Gewicht bewegen kann. Sowohl d [...]
Der Diätguru Atkins brachte in den 1970er-Jahren seine spezielle Diät heraus und veröffentlichte hierzu ein Buch. Seine Diät Anleitung beruhte darauf, dass Fette und Proteine erlaubt sind. Einschränkungen bestehen hingegen be [...]
Seit Jahren bekommen die erfahrenen BRIGITTE -Diät Spezialisten nur gute Bewertungen. Das Prinzip des Diät-Plans ist eine kalorienverminderte gut gemischte Kost. Die BRIGITTE Diät Rezepte sind der „Abnehmen-Klassiker“ s [...]
Die Fatburner sind – wie der Name schon sagt – für die Fettverbrennung in unserem Körper zuständig. Sie sind sozusagen diejenigen, die Fett umwandeln in Energie. Und da der Körper ständig Energ [...]
Beim Stoffwechsel ist das Carnitin für den Transport der Fettsäuren durch die Gefäßmembranen mit verantwortlich. Soll z. B. vor einem Wettkampf oder einer längeren Wandertour der Körper schnell und beständig mit a [...]
Sie halten sich beharrlich, die Mythen um gesunde und ungesunde Lebensmittel. Auch in der Presse und im Fernsehen werden sie von Zeit zu Zeit kommentiert. Die mutmaßlich schlauen Wirklichkeiten und Irrtümer sind zumeist völlig unb [...]
Nüsse sind Sattmacher mit knackigem Biss und sie haben während des ganzen Jahres Saison. Sie schmecken richtig lecker und sollten, trotz dass sie der Gesundheit nutzen doch sparsam genossen werden. Auch wenn sie äußerst gesund s [...]
Obst und Gemüse sind gesund, das pfeifen die Spatzen von den Dächern. Warum das so ist, das werde ich Ihnen im heutigen Artikel erläutern. Viele Vitamine, Mineralstoffe und weitere Pflanzenstoffe stecken in diesen Kraftpaketen. Fà [...]
In den vorherigen Berichten habe ich Ihnen schon einiges über unser Obst und Gemüse ausführlich beschrieben. Jetzt werde ich mich diesem Thema und vor allem den einzelnen Sorten weiter widmen: Warum sind Beeren so gesund? Sie sin [...]
Wer meinen Königsweg gelesen hat weiß, dass ich von der These der generell gesunden oder ungesunden Lebensmittel nicht viel halte. Es gibt nur ganz wenige Nahrungsmittel, die ich in die Kategorie ungesund einteilen würde. Dies sind [...]
Meistens handeln wir Menschen, wenn uns der Leidensdruck zu hoch wird. Schade ist es, dass viele Mitmenschen erst dann anfangen sich mit ihren Nahrungsmitteln und einer gesunden Ernährung zu befassen. Das Gewicht sollte im Verhältnis [...]
Jedes Jahr wenn der Sommer vor der Tür steht, sind den meisten Menschen die Winter-Pölsterchen lästig. Wenn Sie nach einer Diät Ausschau halten, müssen Sie ganz sicher nicht lange suchen. Viele Diät – Gurus versprec [...]
Gesundes und dauerhaftes Abnehmen braucht Geduld. Planen Sie Ihre Diät und ziehen Sie diese mit Konsequenz durch. Wann ist denn der richtige Zeitpunkt eine Diät auch durchzuhalten? Welche Diät ist die richtige für mich? Welches [...]
Die Auswahl der Ideal Diät muss viele Faktoren berücksichtigen. Suchen Sie zunächst einmal eine Diät, die zu Ihrem Lebensstil passt. Wenn Sie es besonders eilig haben, muss ich Ihr Temperament und Ihre Ungeduld leider ein bissch [...]
Viele Wundermittelchen versprechen das erfolgreiche Abnehmen. Bei der Gewichtsreduktion sieht die Realität jedoch ganz anders aus. Wer nicht nur erfolgreich, sondern auch dauerhaft schlank werden will, kommt nicht daran vorbei, die Ernà [...]
Jeder Mensch macht so seine Erfahrungen mit Diäten. Meine Freundinnen haben sich immer wieder kasteit - das Ergebnis der Jojo-Effekt! Immer wieder tauchte die Frage auf: Welche Diäten machen schlank und fit? Meine Tipps und Erfahrunge [...]
Tee in seinen vielfältigen Brühformen ist überliefert schon sehr lange als Heilmittel für die Gesundheit und auch zum Entschlacken bekannt. Die verschiedenen Teesorten dienen einerseits als Getränk, das konzentrierte Schaffen [...]
Abnehmen und das Wunschgewicht halten, das ist für nicht wenige Menschen ein unerreichter Wunschtraum. Das muss nicht so bleiben, wenn man sich an wichtige Regeln hält. Mein Königsweg beschreibt es, dass Diäten nur so lange ihre [...]
Sie glauben mir nicht, dass schlank werden leichter ist? Zum Schlank werden kämpfen ständig viele Menschen mit Diäten mit Punkte- und Kalorienzählen. Schlank zu werden mit Hilfe einer Diät und vielen Einschränkungen ist no [...]
Die Insulin Trennkost wurde von Herrn Dr. Detlef Pape, einem praktizierenden Internisten gemeinsam mit Kollegen entwickelt. Ziel dieser Ernährungsform ist es das Hormon Insulin in geregelten Maßen zu halten. Das Prinzip vom Pape Dià[...]
Die Hersteller umwerben gerade ältere Menschen. Es stimmt schon, dass diese ein erhöhtes Risiko haben an bestimmten chronischen Krankheiten zu erkranken. Dies könnte auch die These rechtfertigen, dass sie einen erhöhten Bedarf a [...]
Wie viele Vitamine sollen wir zu uns nehmen? Viele Fruchtsäfte enthalten einen Teil unseres Tagesbedarfs an Vitaminen A, C und E. Dass Säfte noch zusätzlich aufgepeppt werden ist im Prinzip nicht notwendig. Langzeit Studien versch [...]
Die Serie Venobis wird hergestellt von der österreichischen Firma Venobis Power Energetics. Die Inhaber Markus und Silvia Huber legen Wert auf die Philosophie: „Harmonie durch eine energetisch wirksame Naturkosmetik." Seit 1994 is [...]
Wer Ihnen dies verspricht, den würde ich zunächst einmal mit Vorsicht genießen. Beim idealen Diät- oder Ernährungskonzept für Jeden fehlen mir doch komplett die individuellen Vorlieben und Abneigungen. Ich bin absolut dafà [...]
Aufgrund meiner jahrzehntelangen Erfahrungen mit der Gewichtskontrolle kann ich mit Fug und Recht behaupten: Wenn Sie sich ausgewogen ernähren, sind angereicherte und funktionelle Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel überflà[...]
