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Naturkosmetik Gesichtspflege

Naturkosmetik GesichtspflegeDie Naturkosmetik Gesichtspflege ist das Beste, was Sie für Ihre Haut tun können. Durch meine Ausbildung zur Fachkosmetikerin und eine über 20jährige Erfahrung als Naturkosmetikerin kann ich dies mit Fug und Recht behaupten. Die Kosmetikindustrie verkauft uns viele hoch komplizierte Wirkstoff-Komplexe. Dabei wird jedoch vielfach übersehen, dass die Natur uns diese Kosmetik in reicher Zahl für die Gesichtspflege liefert. Das Wissen darüber ist nur vielfach verloren gegangen. Einen guten Teil meiner langjährigen Erfahrung gebe ich Ihnen hier weiter. Es ist mir ein großes Anliegen, dass wir alle wieder lernen die Natur zu pflegen und zu schützen, sie jedoch auch in einem verträglichen Rahmen zu nutzen. Dies muss nachhaltig geschehen und dem haben sich viele Naturkosmetik-hersteller verschrieben. Das müssen sie auch tun, denn die Biosiegel gibt es nicht zum Nulltarif. Wer eine Naturkosmetik vertreiben will, sollte dies unter einem geprüften Siegel tun. Es gibt einige Zertifikate für die Naturkosmetik Hersteller. Der größte und bekannteste Verband ist der BDIH (Bundesverband deutscher Industrie- und Handelsunternehmen e.V.). Hersteller, die hier Mitglied sind, unterliegen strengen Prüfregeln und Vorgaben für die Naturkosmetik. 

Gesichtspflege für jeden Hauttyp

Naturkosmetik Gesichtspflege gibt es für jeden Hauttyp und jedes Hautproblem. Natürlich wird nicht jedes Mittel und jeder Wirkstoff bei allen Menschen gleich wirken. So unterschiedlich wie wir Menschen nun einmal sind, so ist auch unsere Haut. Es spielen auch viele Erbfaktoren, die Lebensweise und die Ernährung eine Rolle nicht nur die Kosmetikprodukte. Selbst die Psyche ist im ganzheitlichen Verständnis der Naturkosmetik nicht unberücksichtigt. Wenn Sie von einer Wirkung überzeugt sind, ist das schon eine große Hilfe. Ich bin nicht blind gläubig, dass die Naturkosmetik das einzige Heilsmittel ist, doch ich habe vielen Menschen mit Akne oder Allergien helfen können. Auch die Naturheilpraktiken bei der Massage und der Anwendung der Gesichtspflege sind entscheidend. Wobei es nicht wichtig ist, High-tech-Cremes einzusetzen, sondern dass der Wirkstoff für den bestimmten Menschen richtig ist. Dies herauszufinden bedarf einiger Erfahrung und der guten Selbstbeobachtung des einzelnen Kunden. Niemand hat eine Tür zum Hineinschauen in den Menschen, doch mit der Zeit lernt man einander kennen und einschätzen.

Gesichtspflege - Die richtige Massagetechnik

Die richtige Massagetechnik der Gesichtshaut ist zudem noch elementar wichtig. Im Gesicht haben wir sehr viele Muskeln, die aktiviert werden können. Im Laufe der Zeit werde ich Ihnen noch einiges über diese Techniken berichten. Schauen Sie einfach immer wieder mal vorbei, ich arbeite kontinuierlich an neuen Informationen für Sie.

Der untere Gesichtsbereich

Für den unteren Gesichtsbereich eine Atem- und Muskelübung zur Kräftigung der Wangen- und der Lippenmuskulatur Übungsanleitung:

  1. Ganz tief Ausatmen.
  2. Durch die Nase einatmen - Augen und Mund schließen und geschlossen halten
  3. Luft fünf Sekunden lang anhalten
  4. Langsam wieder ausatmen
  5. Lächeln Sie und ziehen Sie langsam die Mundwinkel zur Seite
  6. Gehen Sie jetzt in ein breites Grinsen über und ziehen Sie dabei die Mundwinkel bis zu den Ohren hoch. In dieser Phase zehn Sekunden lang die Luft anhalten und langsam ausatmen.
  7. dieses Training wird 3-mal jedes Mal nach dem gleichen Ritual wiederholt. Vergessen Sie nicht, wie bei allen gymnastischen Übungen zwischendurch auch zu entspannen.
  8. Zu Ende dieser Muskelübung spüren Sie eine Spannung im unteren Gesichtsbereich (wenn nicht, das ganze nochmals wiederholen)

Augenfalten, der große Kummer der Generation 50 +

Um die Augen herum haben wir einen Augenringmuskel. Wenn Sie beim Eincremen diesen Muskel aktivieren möchten:

  • dann massieren Sie langsam kreisend und ganz wichtig in diesen Richtungen: Über den Augenbrauen von der Nasenwurzel in Richtung Haaransatz und vom äußeren Augenrand sanft über die Tränensäcke in Richtung Nase. Massieren Sie bitte keinesfalls in der anderen Richtung, sonst verzieht sich der Muskel und Sie erreichen das Gegenteil von dem, was Sie wollten. Sie machen also  sanfte und kreisende Bewegungen um das Auge und das bei jedem Eincremen!
  • Ziehen Sie zwischendurch die Augenlider kurz zusammen. Halten Sie den Atem in dieser Position etwa zehn Sekunden lang an.
  • Atmen Sie dabei tief und regelmäßig ein, halten Sie den Atem etwa fünf Sekunden lang an, und atmen Sie dann langsam wieder aus. Entspannen Sie sich zwischen den Übungen etwa fünf Sekunden lang.

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