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Neuartiges Fitness Programm

Dieser Artikel wurde verfasst von Steffi

Haben sie schon einmal von Speed Training gehört? In Berlin gibt es gleich zwei Speed-Fit Fitnesscenter, die das neuartige Speed Training für jedermann anbieten. Speed Training verspricht einen schnellen Trainingserfolg mit minimalem Einsatz. Fünfzehn Minuten Speed Training sollen ungefähr zwanzig Stunden in einem normalen Fitnessstudio ersetzen. Das klingt doch wirklich verlockend. Aber wie soll das funktionieren? Schon allein die Räumlichkeiten passen so ganz und gar nicht in das Konzept eines normalen Fitnessstudios. Keine große Halle mit vielen Gerätschaften, sondern ein gemütlicher Empfangsbereich mit Bar und ein doch eher überschaubarer Raum mit ja doch ein wenig unscheinbar wirkenden Trainingsgeräten. Diese werden übrigens BodyTransformer genannt. Aber was passiert hier nun wirklich? Der BodyTransformer stimuliert gleichzeitig ein Großteil der Muskulatur mittels Elektromyostimulation. Mehr ist es eigentlich nicht. Aber welches andere Fitnessgerät stimuliert gleichzeitig einen Großteil der Muskulatur? Daher ist Speed Training auch so erfolgsversprechend und nimmt nur wenig Zeit in Anspruch. Aber bei Speed-Fit wird nicht nur das reine Speed Training angeboten, sondern auch Speed-Slim, eine Kombination aus Speed Training und einer Ernährungsumstellung zum gezielten Abnehmen. Hier wird aber keine allgemeine Ernährungsumstellung für alle gleichermaßen angeboten, sondern ganz individuell auf Grundlage unterschiedlichster Blutwerte wird eine gezielte Ernährungsumstellung durchgeführt für sie persönlich. Das hört sich zu schön um wahr zu sein an? Dann probieren sie es doch einfach in einem Testtraining einmal aus. Vielleicht ist Speed Training für sie genau das Richtige, weil sie neben der Arbeit nur wenig Zeit haben und sich aber dennoch fit halten möchten.


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